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食卓でバーン!
演出まで楽しめる!
アジの塩釜
スペースパンで簡単に
「アジの塩釜」

本来はオーブンを使って作る「塩釜焼き」も、スペースパンがあれば魚焼きグリルで簡単に作れます。お祝い事の席にぴったりの1品です。

※「ごはんの時間」掲載

材料2人分
  • アジ(20cmくらいのもの)
    2尾
  • 大根
    1cm
  • ローズマリー
    4枝
  • レモン(輪切り)
    4枚
  • 粗塩
    500g
  • 卵白
    1個分
作り方
〈下ごしらえ〉
  • アジはウロコを取り、エラ・内臓・ゼイゴを取り除いて洗う。

  • 輪切りの大根は半月切りにして、それぞれ4枚にスライスする。

1.ボウルに粗塩と卵白を入れ、よく混ぜ合わせる《a》。スペースパンに約1/5(約100g)入れ、薄くのばす。

2.[1]のアジをのせる部分に、「大根・レモン・大根」を端から2列並べ、その上にローズマリーをのせ、アジをのせる。アジの上にローズマリーをのせ、「大根・レモン・大根」を端から2列並べる。さらに(a)の残りをしっかりと、アジを隠すようにのせる。

3.[2]を魚焼きグリルに入れ、両面焼き(弱火)で約20分を目安に加熱する。取り出して蓋をし、そのまま余熱で10分程おく。

片面焼き(弱火)の場合】弱火で約23分を目安に加熱する。

【!】記載の加熱時間は目安です。調理後、魚焼きグリルの火の消し忘れにご注意ください。
※掲載のレシピは、スペースパンを使って調理いただく内容となっております。ご使用になる前に、製品に付属の取扱説明書をかならずお読みください。
※記載の加熱時間はあくまでも目安です。魚焼きグリルはメーカーや機種により火力が異なりますので、焼き加減を見ながら適宜調節してください。
※魚焼きグリルから取り出す際は、スペースパンが大変高温になっております。取り扱いには、必ずシリコングリップやミトンなどをご使用になり、両手で持ってください。

4.食卓で塩釜を木槌などで割ってアジを取り出していただく。

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