網へのこびりつきやグリル皿に垂れる脂、煙やニオイが気になって敬遠されがちな魚焼きグリルも、スペースパンがあればラクラク。外はパリッと、中はふっくらおいしい焼き魚を、手間なく調理できます。
※「スペースパンレシピ集（取扱説明書）」掲載
My:asa recipes マイアサレシピ
こびりつかず
脂垂れしない！
脂垂れしない！
魚焼きグリルを汚さない
「サンマの塩焼き」
「サンマの塩焼き」
材料1尾分
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サンマ1尾
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塩適量
作り方
〈下ごしらえ〉
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サンマは塩をふって15分置く。
1.サンマの水気を拭いて半分に切り、スペースパンに並べて魚焼きグリルに入れ、両面焼き（弱火）で約6分を目安に加熱する。
2尾まで入ります。加熱時間は少し足して様子を見ながら、加減してください。
【片面焼き（弱火）の場合】弱火で約9分を目安に加熱する。
【！】記載の加熱時間は目安です。調理後、魚焼きグリルの火の消し忘れにご注意ください。
※掲載のレシピは、スペースパンを使って調理いただく内容となっております。ご使用になる前に、製品に付属の取扱説明書をかならずお読みください。
※記載の加熱時間はあくまでも目安です。魚焼きグリルはメーカーや機種により火力が異なりますので、焼き加減を見ながら適宜調節してください。
※魚焼きグリルから取り出す際は、スペースパンが大変高温になっております。取り扱いには、必ずシリコングリップやミトンなどをご使用になり、両手で持ってください。
