飾りに使うことが多いパセリに、グレープフルーツとりんごを加えてフルーティーに仕上げたスムージー！
※「ドクタースムージーレシピ集」掲載
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ストレスが
気になる方に！
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ドクタースムージーで作る
「グレープフルーツ×パセリ×りんご」
「グレープフルーツ×パセリ×りんご」
材料約300ml（1〜2人分）
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【1】グレープフルーツ60g（1/5個）
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【2】パセリ20g（2本）
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【3】りんご90g（1/2個）
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【4】水1/2カップ（100cc）
作り方
〈下ごしらえ〉
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グレープフルーツは皮をむき、薄皮は付いたまま2cm角以下に切る。
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パセリはざく切りにする。
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皮付きのまま1cm角に切る。
1.ブレードを取り付けたドクタースムージー［真空ボトル］に材料の番号【1】から順に入れ、真空キャップを閉める。
2.真空ポンプを3〜6回上下させ真空にする。
3.本体にセットして約60秒長押しする。
