血行不良は肩こりの原因のひとつ。春菊や抹茶に含まれるビタミンEやしょうがの作用が血流を良くします。りんごやキウイに含まれるクエン酸はダメージを受けた細胞の修復回路を活性化してくれます。
※「ドクタースムージーレシピ集（取扱説明書）」掲載
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肩こりが
気になるあなたに。
気になるあなたに。
りんごの甘みで飲みやすい
「ゆず×春菊×しょうが×りんご」
「ゆず×春菊×しょうが×りんご」
材料約300ml（1〜2人分）
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【1】ゆず15g（1/5個）
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【2】春菊60g（1/3束）
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【3】しょうが1/2片
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【4】りんご120g（小1個）
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【5】水1/2カップ（100cc）
作り方
〈下ごしらえ〉
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ゆずは皮をむき、薄皮は付いたまま種を取り、2cm角に切る。
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春菊は長さ1cmに切る。
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しょうがは皮付きのまま薄切りにする。
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りんごは皮付きのまま1cm角に切る。
1.ブレードを取り付けたドクタースムージー［真空ボトル］に材料の番号【1】から順に入れ、真空キャップを閉める。
2.真空ポンプを3〜6回上下させ真空にする。
3.本体にセットして約30秒長押しする。
