お知らせ
お医者さんが作った
室内用トレーニングマット
ドクターリビング®
室内トレーニング時の
骨・筋肉への衝撃を軽減。
※本製品に乗っている時に限る。
ドクターリビング・
ドクターマット開発者
日本医師会認定産業医
和倉由佳先生
足腰の負担軽減「ドクターマット」(低反発素材)の次は、
足腰の健康を目指す
「ドクターリビング」(高反発素材)へ。
リビングで気軽に『ながら運動』
加齢や運動不足によって筋肉が衰えると、健康的な生活が困難になります。要支援となった原因の1位が関節痛、2位が高齢による衰弱、3位が骨折・転倒と「運動器(関節・筋肉・骨)の障害」が過半数を占めます※。 運動を習慣化するためにも、家にいながらトレーニングできる、『ながら運動』をお勧めします。 座りながら、寝転びながらできる運動なら、リビングで気軽に始められます。
※令和4年厚生労働省国民生活基礎調査より
広々とした大きさと高反発素材で運動をサポート
ストレッチなどの軽い運動時には、お尻の骨や背骨が床にあたらないようマットがあると便利です。しかし、《ドクターマット》のような沈み込む材質のものや、柔らかいベッドの上だと、バランスを取るのが困難なため転倒のリスクがあります。この【ドクターリビング】は厚みが2㎝、さらに高反発素材なので、運動時、床と接触する骨や筋肉への衝撃をやわらげつつ、しっかりとした安定感で、『ながら運動』をサポートします。
実証
ドクターリビングは体圧を分散!
運動が苦手な方も簡単!
届いたらすぐに使える!
ドクターリビングに付属の
トレーニング冊子より
一例をご紹介!
※実際に行う場合は、付属冊子の説明を見ながら、ドクターリビングの上で正しく行うようにしてください。
(1)おしり歩き(左右のバランスを整える)
まずは目を閉じてチェック!
曲がっていれば、左右のバランスが均等に使えていません。ながらトレでは、目を開け、まっすぐ歩きます。
- お客様の声
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全部すると短時間で汗をかき、良い運動。
『ながらトレ』で、身体の左右がアンバランスなことが分かり驚いております。《おしり歩き》は、フローリングの床でやるより滑らないので負荷がかかり、1往復で充分なほど。『ながらトレ』を全部すると、短時間ですが、汗をかき、良い運動になります。「癒しまくら」もセットで求め、良かったです。
愛知県/加藤泰子様
(2)時計の針(肩周りのほぐし)
- お客様の声
-
身体もほぐれ、目がシャキッ!
身体もほぐれるし、酸素がめぐり、目がシャキッと開く気がします。《時計の針》が気に入っています。「癒しまくら」も気持ちいいです。
東京都/美菜子様
(3)メトロノーム(腰・背中のこわばり改善)
- お客様の声
-
下の住人にも音が響かずに運動が出来ます。
メトロノームが特にお気に入りです。腰から背中が十分に伸びてすごく気持ち良かったです。
宮城県/佐藤友香様
また、すべて個人の感想であり、病気を治したり、症状を軽減するものではありません。
三浦明美先生
ドクターリビング上で行う
“ながらトレ”を監修 〈プロフィール〉1968年生まれ。体も心も整える「隠れ家 SPACE」主宰。〈ピラティス〉と〈ヨガ〉を取り入れ、その人の、その時の心身の声に耳を傾けたマンツーマンレッスン等を行っている。また老人福祉センターで、60歳以上の方向けのグループレッスンも指導している。
運動は最大の予防です。
70歳からでも、
80歳からでも。
「マットは買ったものの、さて何をしたら」という方もすぐに運動が始められるよう、冊子でエクササイズをご紹介しています。
★ 道具を使わずぱっとできる。
★ CM中など短時間にも取り入れられる。
★ [身体をほぐす]と[筋力を養う]。
★ 高齢の方にも取り入れやすい。
をポイントに選びました。
ちなみにこのマットですが、厚みが2㎝もあるので、床に骨が当たると痛いという方にも好評でした(生徒さん談)。
※感じ方には個人差がありますので、痛みがないことを保証するわけではございません。
アサヒは買って、使って安心!
万全のアフターサービス
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困った時は、電話で直接聞ける
専門オペレーターが丁寧にお応え「お客様専用ダイヤル」
使い方や調理・レシピについてのご質問、突然のトラブルなど、専門オペレーターが直接お話ししながらサポートします。
ドクターリビング®シリーズ
製品ラインナップ
※新聞折込チラシ商品と総合カタログ掲載商品の同梱はできません。
※「ドクターリビング」はトレーニング中の、骨や筋肉への衝撃を和らげることを目的に、産業医監修のもと作られたマットです。医療機器ではございません。